Eine Nacht voll erholsamen Schlaf ist eine Wohltat für Körper und Geist!
Hast du schlecht geschlafen beeinflusst das nicht nur dein Wohlbefinden. Die Qualität des ganzen Tages hängt unweigerlich auch mit der Schlafqualität zusammen.
Leider ist das Schlafen für viele kein einfaches Thema!
- Viele Menschen bekommen einfach nicht genug Schlaf oder halten das sogar für überflüssig
- Den eigenen Schlaf zu verbessern ist leider auch nicht so einfach – denn wo anfangen?
Dabei ist guter Schlaf gerade heute enorm wichtig für uns: Bei all dem, was wir täglich zu bewältigen haben. Stress, der Überfluss an Informationen, neue Eindrücke und veränderte Arbeitsbedingungen müssen erst verarbeitet werden.
Das geschieht aber nur, wenn wir ausreichend schlafen!
Unsere Mission
Auf Schlaffuchs.com geht es um die tägliche Nachtruhe mit allem was dazugehört! Hier findest du clevere Tipps, Ratschläge aus eigener Erfahrung, altbewährte Hausmittel, aber auch informative Beiträge zum Schlafen, um dir die Grundlagen etwas näher zu bringen.
Wir scheuen uns aber auch nicht davor konkrete Produktempfehlungen zu geben und widmen uns verschiedenen Problembereichen, die das Schlafen betreffen (Allergie, Schlafen mit Kindern, usw.)
Alles, damit du verstehst, wie wichtig guter Schlaf für dein Leben ist, um…
- gesund und glücklich zu sein.
- jeden Tag dein Bestes geben zu können, egal was für dich gerade ansteht.
- produktiv, kreativ und leistungsfähig zu sein.
- dieses Wissen hoffentlich weiterzugeben – an deine Kinder, die Familie oder Freunde.
Wie wählen wir Produkte aus?
Im Gegensatz zu vielen anderen Seiten führen wir keine fragwürdigen Produkttests durch, sondern verlassen uns auf Expertenmeinungen und Kundenbewertungen.
Das zeigt sich bereits an unserer Produktauswahl: Um die besten Produkte für euch zu finden …
- … orientieren wir uns an den beliebten Produkten mit zahlreichen Kundenmeinungen.
- … versuchen wir eine möglichst übersichtliche, aber dennoch vielfältige Auswahl zu bieten.
Bitte beachte: Unsere Produktlisten sind selbstverständlich nicht vollständig, da wir nicht alle am Markt erhältlichen Modelle unter die Lupe nehmen können!
Wir empfehlen hier nur Produkte, von denen wir auch selber überzeugt sind: Das sind Produkte die wir auch selber verwenden oder verschenken würden. Was uns nicht gefällt oder sich nicht bewährt hat, kommt gar nicht erst auf unsere Liste.
Wir versuchen so viele unterschiedliche Produkte wie möglich unter die Lupe zu nehmen. Da wir allerdings nur begrenzte Ressourcen haben und für jede Produktempfehlung zahlreiche Stunden investieren, überlegen wir uns sehr genau, was wir uns ansehen.
Falls du allerdings einen Produktwunsch hast, kannst du uns deine Wünsche gerne schreiben.
Wie entstehen unsere Bewertungen?
Auf Schlaffuchs.com arbeiten wir mit einem Bewertungssystem, das zahlreiche Testberichte und Wertungen zusammenfasst. Wir testen Produkte also nicht selber, sondern vergleichen.
Der Vorteil davon: Nicht nur unsere eigene Meinung wird berücksichtigt, sondern auch die von zahlreichen Experten und Kunden.
Worauf wir uns bei unseren Bewertungen nun wirklich beziehen:
- Die Ergebnisse seriöser externer Testportale im deutsch- und englischsprachigen Raum: Dort werden die Produkte anhand diverser Kategorien auf Herz und Nieren geprüft.
- Bewertungen auf großen Bewertungsportalen wie Amazon: Diese sind für uns häufig besonders interessant, da wir hier auch Langzeittests von Menschen, die das Produkt wirklich benutzen, finden. Hier sortieren wir übrigens mit einem wachen Auge aus: Sinnlose und offensichtlich gefakte Kommentare filtern wir heraus, sodass unsere Ergebnisse nicht verzerrt werden.
- Hin und wieder testen wir auch selber bestimmte Produkte: Dabei probieren wir diese selbst einige Zeit aus und bewerten sie anhand verschiedener Kategorien.
Aus all diesen Quellen ermitteln wir einen Gesamtwert. Dabei gewichten wir Testberichte von Experten Testberichte und (falls vorhanden) unsere eigenen Tests am stärksten. Nutzerbewertungen gewichten wir aufgrund der Anonymität der Wertung und der damit verbundenen Manipulierbarkeit etwas niedriger.
Als Testaggregator vergleichen wir vorhandene Tests und Bewertungen miteinander. Dabei geht es nicht um eine einzelne Bewertung, sondern es kommt uns auf die Menge an unterschiedlichen Bewertungen und Urteilskriterien an.
So funktioniert das auch in der Wissenschaft: Umso mehr Testergebnisse, desto aussagekräftiger ist am Schluss das Ergebnis.
Außerdem fallen so auch blinde Flecken der einzelnen Tester weniger stark ins Gewicht.
Zusätzlich wird bei uns jede Bewertung, die aus verschiedenen Ergebnissen besteht, immer auch von einer echten Person (mit ausreichend Hausverstand) überprüft.
Wie finanziert sich dieses Portal?
Der Betrieb dieser Seite verursacht Kosten: Um dir auf Schlaffuchs.com gute Artikel und aktuelle Infos bieten zu können, stecken wir viel Zeit und Mühe in die Recherche und in die Erstellung neuer Inhalte. Zusätzlich steigen mit den Besucherzahlen auch unsere Serverkosten.
Daher mussten wir uns überlegen, wie wir die Seite finanzieren und am Laufen halten.
Um so unabhängig wie möglich zu bleiben, verzichten wir bewusst auf Anzeigen und Werbeeinschaltungen bestimmter Hersteller. Stattdessen findest du auf Schlaffuchs.com Affiliate Anzeigen.
Was bedeutet das genau:
- Für jedes Produkt, welches du über unsere Seite kaufst, erhalten wir eine kleine Provision.
- Dabei fallen für dich natürlich keine zusätzlichen Kosten an.
Durch den Kauf über einen solchen Affiliate Link unterstützt du uns und sorgst dafür, dass wir unsere Seite weiter ausbauen, aktuell halten und verbessern können.
Das Team
Hinter dem Schlaffuchs stecken natürlich auch echte Menschen. Viele unserer besten Artikeln entstanden aus dem Wunsch heraus, selber etwas Neues über das Schlafen zu lernen. Wir versuchen uns übrigens auch selbst bestmöglich an unsere eigenen Ratschläge zu halten. Hier kannst du uns ein bisschen besser kennenlernen.
Georg (der Frühaufsteher) – Schlafberater & Webdesigner
In seiner Studienzeit musste er sich das Schlafen gut einteilen – kein Wunder, er hat ja auch Psychologie und Informatik studiert. Zum Glück stellen Routinen und fixe Zeitpläne kein Problem für Georg dar. Besonders interessiert ihn, wie sich das Schlafen auf Produktivität und Kreativität auswirken kann.
Auch heute hat er noch viel zu tun: Deshalb steht er Viktoria neben seinem Vollzeitjob nur mehr beratend zur Seite.
Viktoria (die Nachteule) – Schlafberaterin & Chef-Redakteurin
Blauäugig (wie sonst auch in vielerlei Hinsicht) hat Viktoria früher immer zu wenig geschlafen. Seit Sie sich an einen festen Schlafrhythmus hält, geht es ihr viel besser. Das Interesse für das Thema Schlaf hat Viktoria seit ihrem Psychologiestudium nicht losgelassen. Sie ist immer wieder auf Neue erstaunt, was guter Schlaf alles ausmachen kann.
