Viele kennen das: Beim langen Arbeiten vor dem Computer fühlen sich deine Augen angestrengt an? Vielleicht sind sie am Ende des Tages sogar rot oder tränen? Leidest du häufig an Kopfschmerzen, einem steifen Nacken oder hast du Schwierigkeiten, nachts zu schlafen?
Bei all diesen Problemen kann dir eine Blaulichtfilterbrille eine Hilfe sein. Gerade wenn du viel Zeit vor dem PC verbringen musst.
Grund genug für uns, diese modernen Brillen ein wenig genauer unter die Lupe zu nehmen. In diesem Artikel erfährst du:
- Welches die für uns besten Blaulichtfilter Brillen auf dem Markt sind.
- Für wen sich dieses Produkt eignet und was die wichtigsten Vorteile sind.
- Wie eine Brille mit Blaufilter überhaupt funktioniert
- und zum Abschluss, worauf du beim Kaufen einer Anti Blaulicht Brille unbedingt achten musst.
Die besten Brillen mit Anti-Blaulichtfilter im Vergleich
Dich interessieren vor allem konkrete Produkt-Empfehlungen? Dann bist du hier genau richtig. Hier zeigen wir dir unsere Lieblingsprodukte:
Wir vergleichen hier lediglich eine Auswahl an beliebten Produkten. Unsere Liste umfasst daher nicht alle am Markt erhältlichen Modelle. Die jeweiligen Bewertungen basieren auf ausgiebiger Recherche, Tests von externen Testportalen und Nutzererfahrungen. Erfahre mehr.
Diese tolle Brille blockiert einen besonders hohen Anteil des schädlichen blauen Lichtes: Genauer gesagt ganze 96 %! Somit bietet sie im Vergleich zu vielen anderen Produkten einen sehr hohen Schutz. Die Brille schützt deine Augen vor allem abends, wenn du dich vor dem Fernseher entspannst oder auf deinem Tablet surfst.
Das Glas der Wizion Origins besteht aus CR-39: Dieser Kunststoff wird vor allem in der Herstellung von Brillengläsern verwendet und bietet unzählige Vorteile. So besitzt er eine hohe Bruchsicherheit und ein geringes Gewicht.
Was uns besonders gefällt:
- Die Blaufilter Brille besteht aus einem leichten, stabilen Material und ist deshalb besonders angenehm zu tragen.
- Trotz der farbigen Brillengläser sieht die Wizion Origins sehr modern und stylish aus.
- Im Set enthalten sind neben der Blaulichtfilterbrille auch ein Brillenputztuch und ein Etui.
Produkteigenschaften
Kunststoffgemisch (Material) schwarz (Fassung) gelb, orange (Glas) 96% (Blaulichtfilter)
Diese Brille von Ray Ban gibts bei Mister Spex – das heißt, du kannst sie so konfigurieren, wie du es dir vorstellst. Bestimme zum Beispiel deine persönliche Sehstärke, die Qualität des Glases, die Glasveredelung oder sonstige Extras wie zum Beispiel ob die Brille über einen Blaulichtfilter verfügt.
Das Modell besitzt einen edlen, filigranen Metallrahmen und versprüht Retro-Vibes. Der enthaltene Anti Blaulicht Filter hilft dir, deine Augen besser zu entspannen und ist besonders für alle, die viel Zeit vor dem Computer verbringen müssen. Die Beschichtung sorgt dafür, dass 20 % des kurzwelligen blauen Lichts im Bereich zwischen ca. 380 – 420 nm herausgefiltert werden.
Produkteigenschaften
Metall (Material) schwarz (Fassung) durchsichtig (Glas) 20% (Blaulichtfilter)Wenn du über unsere Links etwas kaufst, erhalten wir eine Provision. Diese beeinflusst deinen Kaufpreis natürlich nicht, sondern hilft uns dabei, die Webseite weiterzuführen. Erfahre mehr.
Die 4 wichtigsten Vorteile der Blaulichtfilter Brille
Du fragst dich, warum du dir überhaupt eine Extra-Brille mit Blaulichtfilter anschaffen solltest? Dafür gibt es tatsächlich sehr viele gute Gründe. Auch wenn nicht alle Brillen unauffällig ausfallen, sprechen die zahlreichen Vorteile der Blaulichtfilterbrille für sich:
- Eine Brille mit Blaufilter sorgt für einen besseren und tieferen Schlaf. Indem sie das blaue Licht ausfiltert, welches sich besonders auf deinen Schlafrhythmus auswirkt.
- Sie kann dich vor zahlreichen Beschwerden schützen, die dir nach langem Arbeiten am Computer nicht unbekannt sein dürften: dazu gehören z. B. Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder müde bzw. rote Augen.
- Die Brille kann dir helfen, deinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren, indem sie das Schlafhormon Melatonin drosselt.
- Die Augen werden geschützt. Zu viel blaues Licht kann nämlich auf lange Sicht dieses empfindliche Organ schädigen.
Für wen eignet sich eine Blaufilter Brille?
Ist eine Anti-Blaulicht-Brille auch für dich das Richtige? Obwohl eine Brille mit Blaufilter für sehr viele Personen eine sinnvolle Investition sein kann, gibt es einige Personengruppen, die besonders davon profitieren. Dazu zählen zum Beispiel:
- Personen, die generell viel am Computer arbeiten müssen: Verbringst du jeden Tag mehrere Stunden vor PC, Laptop oder Tablet, ist eine Blaufilter Brille sehr sinnvoll. Egal ob du nun deiner Arbeit wegen am Computer arbeitest oder privat viele Stunden am Computer spielst.
- Personen, die in der Nachtschicht arbeiten: Arbeitest du nachts, musst du sehr darauf achten, deinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu optimieren. Die Blaulichtfilterbrille kannst du bereits beim Verlassen deines Arbeitsortes aufsetzen, um das schädliche Licht auszufiltern. Achte in diesem Fall unbedingt darauf, dass das Modell auch verkehrstauglich ist.
- Personen, die viel reisen: Auch wer privat oder beruflich viel reisen muss, ist mit einer Blaulicht Brille gut beraten. Reist du zum Beispiel in eine andere Zeitzone, kann es leicht zum Jetlag kommen. Mit einer schützenden Brille kannst du zumindest den Einfluss des blauen Lichts vermindern und so deinen Schlafrhythmus schützen. Viele Tipps zum Schlaf auf Reisen findest du übrigens hier.
Wie eine Brille mit Blaulichtfilter funktioniert
Jeden Tag sind wir in unserer natürlichen Umgebung ausreichend blauem Licht ausgesetzt. Denn auch die Sonne strahlt dieses aus. Doch unsere modernen elektronischen Medien (Bildschirm, Tablet, Handy, Laptop, Fernseher) erzeugt noch viel stärkeres Licht.
Was ist blaues Licht überhaupt?
Blaues Licht ist ein schädlicher Anteil des Lichtes, welches von digitalen Bildschirmen ausgeht. Genauer gesagt handelt es sich dabei um HEV-Licht (high energy visible) zwischen 415 und 455 Nanometer.
Die Probleme mit blauem Licht
Was ist das Problem bei dem Licht? Über die Jahre kann dieses Licht zu ernsten Problemen führen. So kann es zu Degenerationen und starken Seh-Einbußungen führen. Außerdem altern die Augen schneller.
Forscher haben herausgefunden, dass blaues Licht die Produktion des natürlichen Hormons Melatonin während des Tages vermindert. Melatonin wird über den Tag aufgebaut und macht uns müde. So können wir nachts besser schlafen.
FAQ Was ist Melatonin
Arbeitest du heute in einem Büro, verbringst du täglich mindestens 7 Stunden vor dem PC. Viele Menschen bemerken Probleme erst nur an den angestrengten, müden Augen. Im weiteren Verlauf können sie dann entweder nicht gut einschlafen oder schlafen nicht so tief.
Eine Studie konnte zeigen, dass das Tragen einer Blaulichtfilterbrille nicht nur die eigens wahrgenommene Schlafqualität verbessert, sondern auch für eine erhöhte Schlafdauer und Melatonin Produktion sorgt.
Tipps: Wie du dich vor blauem Licht schützen kannst
Was du sonst noch tun kannst, um diese lästigen Auswirkungen des HEV-Lichts zu verhindern, erfährst du hier:
- Verbringe weniger Zeit vor Bildschirm & Co: Achte besonders abends darauf, die Zeit vor PC, Notebook, Tablet oder Fernseher zu beschränken.
- Reduziere den Blauanteil der Bildschirme: Sowohl für den PC als auch für das Handy gibt es Programme, die blaues Licht vermindern.
- Nutze den Nachtmodus: Dank des Nachtmodus lässt sich dies bei vielen Smartphones sogar automatisch ab einer bestimmten Uhrzeit einstellen.
- Passe den Abstand zum Gerät an: Achte darauf, dass der Abstand zwischen dir und dem Bildschirm mindestens 60 cm beträgt. Das kannst du mithilfe deines Sessels anpassen
- Verwende Bildschirm Filter: Heute sind spezielle matte Blaulicht Filter für den Monitor erhältlich. Diese lassen sich ganz einfach am Gerät anbringen.
- Wechsle die Glühbirnen im Haus: Auch bei vielen LED Lampen im eigenen Heim ist Vorsicht geboten – vor allem aber im Schlafzimmer. Generell eignet sich übrigens warmes LED Licht besser als kaltes. Besonders praktisch sind Glühbirnen, bei denen sich das Licht anpassen lässt.
Kaufkriterien: Worauf ist beim Kaufen zu achten?
Du bist auf der Suche nach der richtigen Blaulichtfilter Brille? Dann solltest du jetzt gut aufpassen. Hier sammeln wir die wichtigsten Kriterien, die beim Kaufen deiner neuen Brille wichtig sind:
1. Art der Blaufilter Brille
Mittlerweile gibt es die Blaufilter Brille in sehr unterschiedlichen Ausführungen.
- Viele kennen wahrscheinlich die günstigen Modelle mit farbigem Brillenglas. Größter Vorzug dieser Brillenart ist, dass sie häufig einen größeren Anteil des blauen Lichts ausblenden.
- Für Menschen, die generell eine Brille tragen, gibt es aber auch Blaulichtfilterbrillen mit Sehstärke. Diese sind auch im modernen Design erhältlich und unterscheiden sich nicht von normalen Brillen.
Tipp: Überlege dir im Vorhinein, welche Art Brille für dich persönlich mehr Sinn macht.
2. Kosten
Auch bei den Kosten solltest du genau hinsehen und überlegen, was für dich persönlich am meisten Sinn macht. Wer die Brille nur zu Hause benötigt oder sie nicht jeden Tag nutzt, ist mit einem günstigen Modell sicher nicht schlecht beraten.
Tipp: Entscheide, ob sich für dich die Anschaffung einer teuren Blaufilter Brille lohnt.
3. Die richtige Größe
Hast du schon mal in einem Fachgeschäft Brillen probiert? Was mich dabei immer wieder erstaunt: Nicht jede Brille passt auf jeden Kopf.
Deshalb geben viele Hersteller von Blaufilter Brillen genaue Abmessungen an. So lässt sich verhindern, dass die Brille dann zu groß oder zu klein ausfällt, von der Nase rutscht oder dich einengt. Das führt nämlich erst recht zu Kopfschmerzen und Druckstellen.
Tipp: Überprüfe die Abmessungen, die viele Hersteller bei ihren Brillen angeben.
4. Stärke der Brille
Moderne Brillen mit Blaulichtfilter unterscheiden sich besonders in diesem Punkt: Wie viel Blaulicht wird tatsächlich ausgefiltert? Dabei ist die Stärke der Brille entscheidend. Umso mehr Blaulicht ausgefiltert wird, desto besser für deine Augen und Schlafqualität.
Tipp: Verschaffe dir einen Überblick, welche Brille wie viel Blaulicht ausfiltert.
4. Verwendetes Material
Anti Blaulicht Brillen gibt es in allen Preiskategorien. Somit werden sie auch ganz unterschiedlich hergestellt. Während viele Blaufilter Brillen aus billigem Plastik bestehen, werden andere bereits sehr hochwertig hergestellt. So hast du auch länger etwas davon.
Was diese Brillen sonst noch bieten: Häufig sind sie nicht zu schwer und deshalb angenehmer zu tragen.
Tipp: Entscheide, ob eine hochwertige oder eine günstige Brille das Richtige für dich ist.
5. Zubehör
Viele Hersteller bieten praktische Zubehörteile an, die auch auf lange Sicht Sinn machen: Dazu gehören zum Beispiel Etuis, um die Brillen zu schützen, Stoffbeutel für den Transport oder Mikrofasertücher zum Reinigen.
Tipp: Auch wenn du die meisten Zubehörteile ganz einfach online nachbestellen kannst, ist es doch praktisch, wenn einiges bereits im Lieferumfang enthalten ist.
Welche Brillen mit Blaulichtfilter gibt es überhaupt?
Denkst du beim Thema Blaulichtfilterbrille auch eine diese Brillen mit Gläsern in schrillen Farben? Zum Glück gibt es heute sehr viele unterschiedliche Modelle – bei manchen würdest du nie erraten, dass es sich um eine Anti Blaulicht Brille handelt.
Was ist jedoch der Unterschied zwischen einer transparenten Blaulichtbrille und einer mit bunten Gläsern? Und welche Arten der Blaulicht Brille sind heute erhältlich?
- Blaulichtfilter Brille mit Sehstärke: Diese Brillen unterstützen nicht nur deine Sehschwäche, sondern bieten auch noch allerlei zusätzliche Extras wie zum Beispiel Entspiegelung, Härtung, Verspiegelung oder auch eine Tönung. Diese Extras kannst du dir meist nach deinen Wünschen zusammenstellen. Vorteil ist hierbei natürlich, dass du lediglich eine Brille für all deine Ansprüche benötigst.
- Blaufilter Brille in modernem Design: Eine ganze Reihe an diesen schützenden Brillen ohne Sehstärke sind heute in modernen Designs erhältlich – egal ob du dir nun eckige, runde oder ovale Brillengläser wünschst – du wirst mit Sicherheit fündig. Diese Brillen besitzen keine farbigen Gläser und blenden deshalb oft einen geringeren Prozentsatz des blauen Lichts aus.
- Blaulicht Brille mit farbigen Brillengläsern: Diese Art der Blaulichtbrille fällt besonders leicht ins Auge. Häufig ist das Glas nämlich in schrillen Farben wie gelb oder orange gehalten. Die größten Vorteile dieser Variante: Diese Brillen sind häufig am günstigsten (zwischen 20 und 50 Euro) erhältlich und blockieren dabei einen großen Anteil des blauen Lichtes.
Häufige Fragen
Hier beantworten wir besonders wichtige Fragen zum Thema, die uns immer wieder über den Weg gelaufen sind. So kommst du ganz schnell zu deinen Antworten:
Eine Brille mit Blaulichtfilter ist vor allem dann sinnvoll, wenn du viel Zeit vor einem Bildschirm (egal ob PC, Laptop, Tablet, Smartphone, usw.) verbringst. Dabei hilft sie einen großen Anteil des blauen Lichts, welches sich schlecht auf die Augen und den eigenen Schlaf auswirkt, zu filtern. Für diese Personen ist eine Anti-Blaulicht-Brille besonders sinnvoll:
- Menschen, die viele Stunden am Tag vor einem Bildschirm arbeiten
- Menschen, die in der Nachtschicht arbeiten
- Menschen, die viel reisen
Blaues Licht hemmt die Produktion des Hormons Melatonin. Dieses soll sich jedoch über den Tag immer mehr aufbauen, damit wir abends gut schlafen können. Setzen wir unseren Augen zu viel HEV Licht aus, fällt es uns nicht nur schwer zu schlafen, sondern es kann über einen langen Zeitraum hinweg außerdem zu Degenerationen und Seh-Einbußungen kommen.
Die Blaulichtfilterbrille filtert einen großen Anteil des schädlichen blauen Lichts aus, welches von Bildschirmen jeglicher Art (PC, Notebook, Handy, Tablet und Fernseher) ausgestrahlt wird. Das schützt nicht nur unsere Augen, sondern hilft uns auch nachts gut zu schlafen.
